แท็ก "พฤกษเคมี"

‘ไข่เจียว’ 3 หอม เติมกลไก quercetin บำรุงปอด กับรหัสลับ 6:6:1

เติมคุณค่าโภชนาการให้ “ไข่เจียว” ด้วย quercetin จากผักตระกูล “หอม” เสริมภูมิคุ้มกันสู้ศึกไวรัส ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ พร้อมรหัส 6:6:1 เจียวไข่ไม่ก่อโรค

4 ตัวช่วย เสริมสร้าง ‘ภูมิคุ้มกัน’ ร่างกาย ในอาหารที่ต้องกินอยู่ทุกวัน

นักกำหนดอาหาร แนะทางเลือกเสริมสร้าง ‘ภูมิคุ้มกัน’ สู้โควิด ด้วยอาหารในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่ของหายาก แค่รู้จักกินสลับสับเปลี่ยนกันไปทุกวัน

‘น้ำผัก’ ทำไมกินแล้วดี เลือกวิธีกินผักแบบที่ใช่ เพื่อร่างกายที่แข็งแรง

นักกำหนดอาหารแจกสูตร “น้ำผัก” ตำลึงหวาน คอส สับปะรด เซเลอรี่ ปั่นเป็นเครื่องดื่ม ส่งพฤกษเคมีเข้าไปสยบอนุมูลอิสระตัวร้าย เสริม “ภูมิคุ้มกัน” ทางลัดการกินผักแบบง่าย หลากหลาย จบในแก้วเดียว

‘ไข่เจียว’ สูตรใส่ ‘ถั่วฝักยาว’ เพิ่ม ‘ไข่ขาว’ เสริมกล้ามเนื้อ

“ไข่เจียว” เพิ่มคุณค่าโภชนาการได้ง่ายๆ ด้วยการเติม “ถั่วฝักยาว” ให้ร่างกายได้รับสารพฤกษเคมีไว้เพิ่มภูมิต้านทานโรค เติมโปรตีนจาก “ไข่ขาว” ไว้สร้างความแข็งแรงให้การทำงานของกล้ามเนื้อ และเทคนิคเจียวไข่