แท็ก "WHO"

ทำไมต้องกิน “โปรตีน” และ “โปรตีนพืช” ของ “ชาววีแกน” มีอะไรบ้าง

“โปรตีน” เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ โปรตีนพบมากในเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่สำหรับ “ชาววีแกน” ต้องพึ่ง “โปรตีนพืช” (Plant protein) กินจากไหน

กิน “น้ำตาล” วันละกี่ช้อนดี เผย 10 อันดับ “มนุษย์กินหวาน” ของโลก

ไม่หวานก็ไม่อ้วน ท่องคำนี้ไว้ให้กิน “น้ำตาล” แต่พอดีโดย “กรมอนามัย” แนะไม่ควรกินเกินวันละ 6 ช้อนชา คนไทยกิน 20 ช้อนชา เมื่อเทียบ 10 อันดับ “มนุษย์กินหวาน” ของโลก ไทยอยู่ที่เท่าไหร่

ส่องร้านอาหารอร่อยๆ ก่อนบิน ที่สนามบินสุวรรณภูมิ หลังปรับโฉมใหม่

ส่องร้านอาหารอร่อยๆ ก่อนบิน ที่สนามบินสุวรรณภูมิ หลังปรับโฉมใหม่ เปิดประเทศแล้วช่วงนี้สนามบินเริ่มกลับมาคึกคัก บรรดาพวกร้านอาหารกลับมาเปิดให้บริการตามปกติ ภายหลังปิดให้บริการชั่วคราวและมีการปรับปรุงพ...

‘WHO’ แนะ ‘7 เทคนิค กินเพื่อสุขภาพ’ เสริมภูมิต้านทาน

“โควิด-19” ส่งผลกระทบถึงชาวโลก หลายคนส่งคำถามไปถึง “องค์การอนามัยโลก” หรือ “WHO” ว่า...ช่วงไวรัสระบาดเราควรปฏิบัติตัวอย่างไร กินอะไร เพื่อเลี่ยงโควิด พร้อม “เสริมภูมิต้านทาน” ไปด้วย

ที่พักหัวหินราคาถูก รวมที่พักราคาเบา ๆ หลากหลายสไตล์

หากอยากหลบไปพักผ่อน เราขอแนะนำ หัวหิน เมืองท่องเที่ยวชายทะเลที่อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ แถมที่พักหัวหินราคาถูกติดทะเล หรือที่พักหัวหินราคาประหยัด ก็มีบริการเพียบ